Luonnonpolku.fi

Avainsana: kookosöljy

  • Paras kookosöljy luonnonkosmetiikkaan – vertailussa puhtaus, hinta ja saatavuus

    Miksi kookosöljy on luonnonkosmetiikan perustuote?

    Kookosöljy on 100 % luonnollinen tuote. Se on monikäyttöinen luonnollinen raaka-aine, jota on käytetty ihon- ja hiustenhoidossa vuosisatojen ajan. Sen antibakteeriset ominaisuudet, hellävaraisuus ja ravinteikas rasvahappokoostumus tekevät siitä suositun valinnan, etenkin niille, jotka haluavat välttää synteettisiä aineita ihonhoidossaan. Luonnonkosmetiikassa kookosöljy toimii mm.:

    • Kosteuttajana kasvoille ja vartalolle
    • Hiusnaamiona tai latvojen silottajana
    • Meikinpoistajana, erityisesti vedenkestävään meikkiin
    • Huulivoiteena tai jopa parranajon jälkeen rauhoittajana

    Mitä eroa on kylmäpuristetulla ja raffinoidulla kookosöljyllä?

    Kylmäpuristettu kookosöljy (extra virgin, neitsytkookosöljy)

    Kylmäpuristettu kookosöljy puristetaan mekaanisesti tuoreesta kookospähkinän lihasta alhaisessa lämpötilassa ilman kemiallisia käsittelyjä. Näin se säilyttää kookoksen luontaisen tuoksun ja maun ja väri pysyy kirkkaana. Samalla se sisältää enemmän luontaisia ravinteita, kuten polyfenoleja, antioksidantteja ja vitamiineja. Kylmäpuristettu kookosöljy on luonnollinen, täysin käsittelemätön vaihtoehto.

    Raffinoitu kookosöljy (puhdistettu kookosöljy)

    Raffinoitu kookosöljy käsitellään kuumapuristamalla kuivatuista kookospähkinöistä (copra). Valmistuksessa käytetään usein kuumennusta, kemiallisia liuottimia ja valkaisuaineita. Ominaisuuksiltaan raffinoitu kookosöljy on hajuton ja mauton ja väriltään vaaleankeltainen. Se sisältää prosessoinnin myötä vähemmän ravinteita, mutta säilyvyyttä saadaan tällä tavoin usein pidennettyä.

    Miten valita hyvä kookosöljy?

    Kylmäpuristettu kookosöljy säilyttää enemmän ravinteita ja on yleensä parempi valinta. Raffinoitu kookosöljy on käsitellympää ja sen valmistamiseen on usein käytetty kemiallisia, ei luonnollisia aineita. Kosmetiikkakäytössä, sekä kaikessa muussakin, kannattaa suosia aina mahdollisimman vähän prosessoituja vaihtoehtoja.

    Joissain kylmäpuristetuissa kookosöljyissä on mieto, luonnollinen kookoksen tuoksu, kun taas toiset ovat lähes tuoksuttomia. Tuoksun kohdalla valinta on pitkälti henkilökohtainen – tuoksuttomuus voi olla hyvä valinta herkille ihoille tai jos käytät öljyä useissa eri tarkoituksissa.

    Kun valitset kookosöljyä luonnonkosmetiikkaan, kiinnitä huomiota seuraaviin seikkoihin:

    • Neitsyt / kylmäpuristettu: Luonnollisin ja vähiten käsitelty muoto
    • Luomusertifiointi: Vähentää torjunta-ainejäämien riskiä
    • Pakkaus: Lasi on parempi vaihtoehto kuin muovi, erityisesti pitkäaikaissäilytyksessä
    • Tuoksu: Aidossa neitsytkookosöljyssä on mieto kookoksen tuoksu, mutta haju ei saa olla tunkkainen tai teollinen

    Tuotevertailu – 4 suosittua kookosöljyä Suomessa

    Otin vertailuun neljä luomusertifioitua Suomen markkinoilta yleisesti löytyvää kookosöljyä. Alla vertailu:

    Foodin Luomu Neitsytkookosöljy

    • Sertifikaatti: Luomu
    • Pakkaus: Lasi
    • Hinta: ~12 € / 500 ml
    • Havaintoja: Erittäin raikas kookoksen tuoksu, sulautuu hyvin iholle ilman tahmaisuutta. Sopii hyvin myös hiuksiin yöhoidoksi. Tuote on suosittu ja saanut kiitosta puhtaudestaan.
    • Saatavuus: Laajasti saatavilla, myös verkkokaupoissa

    Puhdistamo Extra Virgin Kookosöljy

    • Sertifikaatti: Luomu
    • Pakkaus: Lasi
    • Hinta: ~13 € / 500 ml
    • Havaintoja: Selkeä ja puhdas maku ja tuoksu, hieman paksumpaa koostumukseltaan. Hyvä valinta kylmänä käytettäväksi, mutta myös kosmetiikkakäytössä erinomainen.
    • Saatavuus: Hyvin varustetut luontaistuotekaupat

    Urtekram Luomu Kookosöljy

    • Sertifikaatti: Luomu
    • Pakkaus: Lasi
    • Hinta: ~7 € / 480 ml
    • Havaintoja: Tuoreesti puristettu, ravinteikas, mieto kookoksen tuoksu. Sopii hyvin kosmetiikkaan sekä keittiöön.
    • Saatavuus: Useissa marketeissa ja verkossa

    Cocovi Luomu Neitsytkookosöljy

    • Sertifikaatti: Luomu
    • Pakkaus: Lasi
    • Hinta: ~11 € / 500 ml
    • Havaintoja: Kevyt ja miellyttävä kookoksen tuoksu, levittyy helposti, toimii hyvin iholla ja hiuksissa. Lasipurkki antaa laadukkaan vaikutelman.
    • Saatavuus: Hyvin varustetut marketit ja ekokaupat, esim. Ruohonjuuri

    Kookosöljyn käyttövinkkejä (omat ja kokeilulistalla)

    Käytössäni tällä hetkellä:

    • Öljypurskutteluun hampaiden pesun jälkeen
    • Jalkojen kantapäiden pehmentämiseen
    • Meikinpoistoaineena

    Tulossa kokeiluun:

    • Kauravesi + kookosöljy kasvoille kosteutukseen
    • Huulirasvana kuivaan aikaan
    • Kookosöljypohjainen kainalokuorinta

    Loppupäätelmä – mikä on paras kookosöljy juuri sinulle?

    Luonnonkosmetiikkaan edullisin ja toimivin yleisöljy vertailluista on Urtekram. Se tarjoaa tasapainoisen yhdistelmän laatua, luomusertifikaatteja, miedon tuoksun ja laajan saatavuuden – ja vieläpä selvästi edullisimpaan hintaan. Jos kuitenkin haluat erityisesti raikkaan kookoksen tuoksua ja panostat ihonhoidossa hienovaraisiin yksityiskohtiin, Foodin tai Cocovi voivat olla parempia valintoja.

    • Edullisin, silti laadukas vaihtoehto:
      Urtekram – sopii hyvin ensimmäiseksi kookosöljyksi. Mieto tuoksu, monikäyttöisyys ja erittäin hyvä hinta-laatusuhde tekevät siitä varman valinnan etenkin kosmetiikkaan.
    • Kookosta kevyesti tuoksuva, hyvä arkeen:
      Cocovi – helppo levittää, hyvä valinta hius- ja vartalohoitoon. Erinomainen niille, jotka kaipaavat miedompaa kookoksen tuntua.
    • Raikkaan tuoksun ja nopean imeytyvyyden ystävälle:
      Foodin – toimii loistavasti iholla, erityisesti yöhoidoissa ja kuivalle hiuspohjalle.
    • Runsaan koostumuksen etsijälle:
      Puhdistamo – paras, jos kaipaat kookosöljyltä täyteläisyyttä ja haluat käyttää sitä myös ravintona. Kosmetiikkakäytössä hyvä esimerkiksi kuivalle iholle tai kosteuttavaksi naamioainekseksi.

  • Luonnonkosmetiikan helpot raaka-aineet

    6 helppoa luonnonkosmetiikan raaka-ainetta arkeen – ilman kemikaalikuormaa

    Luonnonkosmetiikka voi olla yksinkertaista, edullista ja silti erittäin tehokasta. Ei tarvitse kymmeniä purkkeja tai sertifikaatteja, kun perusraaka-aineet ovat puhtaita, hellävaraisia ja monikäyttöisiä.

Tässä artikkelissa esitellään kuusi raaka-ainetta, joita voi käyttää osana omaa ihonhoitoa – ja joita löytyy usein jo valmiiksi keittiöstä. Mukana on niin arkikäytössä olevia luottotuotteita kuin muutama kokeiluun lähtevä ainesosa. Kaikki listatut ovat kemikaalittomia, monikäyttöisiä ja luonnollisen hyvinvoinnin ytimessä. Suosi aina luomutuotteita, jos vain mahdollista!

    1. Kookosöljy – suun, ihon ja kantapäiden ystävä

    Kookosöljy on ollut jo pitkään luottotuote arjessani, etenkin kosmetiikkakäytössä. Pääasiallisesti käytän sitä öljypurskutteluun hampaidenpesun jälkeen. Aluksi kuulosti oudolta lähteä purskuttelemaan kiinteässä muodossa olevaa ainetta, mutta kokeiltuani huomasin, että öljyn rakenne muuttuu suussa nopeasti jouksevaksi ja helposti purskuteltavaksi. Toinen käyttömuoto on kantäpäiden ja kuivien ihoalueiden kosteutus. Kookosöljy imeytyy parhaiten hieman kostealle iholle.

    Olen tähän artikkeliin vertaillut muutamaa hyväksi katsomaani kookosöljymerkkiä: https://luonnonpolku.fi/paras-kookosoljy-luonnonkosmetiikkaan/

    2. Luonnollinen palasaippua – yksinkertaista ja toimivaa

    Nämä ostan valmistajilta, mutta haaveissa on kokeilla itsekin valmistaa saippuaa! Käytän kotimaisia palasaippuoita sekä vartalon että hiusten pesuun. Erityisesti luonnonöljyjä sisältävät saippuat tuntuvat hellävaraisilta ja pesevät hyvin ilman kiristävää tunnetta iholla. Valitse palasaippua, joka on suunniteltu myös hiusten pesuun.

    3. Väkiviinietikka – hiusten huuhteena

    Väkiviinietikka toimii hiustenhoidossa yllätyksellisen hyvin! Palasaippualla pesun jälkeen sekoitan noin ruokalusikallisen etikkaa kupilliseen vettä ja kaadan sen hiuksiin, annan pienen hetken vaikuttaa ja huuhtelen pois. Tämän jälkee hiukset tuntuvat heti sileämmiltä ja ovat helpommin selvitettävät.

    4. Kauravesi ja hunaja kasvovedeksi

    Kauraveden tekeminen on helppoa ja nopeaa! Kyseessä on ihoa rauhoittava ja hellävarainen kasvovesi, jonka voi valmistaa itse liottamalla kaurahiutaleita vedessä ja siivilöimällä seoksen. Hunajaa voi lisätä mukaan antamaan hoitavaa vaikutusta.

    Kokosin erilliseen artikkeliin lisää tietoa kauravedestä ja ohjeen sen valmistukseen. Pääset artikkeliin tästä linkistä: https://luonnonpolku.fi/kauravesi-itse/

    5. MeineBase-mineraalisuola – luonnollinen deodorantti ja hiustenpesu

    MeineBase on monikäyttöinen alkalinen mineraalisuola, jota olen käyttänyt sekä hiusten pesuun että deodoranttina. Hiusten pesussa se toimii erityisesti rasvoittuvaan hiuspohjaan. Hiustenpesukäytössä suola on itselläni hyvin satunnaisesti, mutta toimivaksi kuitenkin todettu. Deodoranttina MeineBase onkin ollut kovemmassa käytössä. Kostutan sormet ja otan niihin pienen sipaisun suolaa ja sulatan sen sormien välissä ja levitän kainaloihin. Jos suola jää karkeaksi kainaloissa, kastelen käsiäni ja kostutan käsilläni kainaloita enemmän, jolloin suola liukenee ja levittyy paremmin. MeineBase pitää hajut hyvin poissa ja kainalot raikkaana ilman synteettisiä aineita. Toisinaan käytän MeineBasea täsmähoitona myös finneihin.

    Lisää omia käyttökokemuksia MeineBasesta toisessa artikkelissani: https://luonnonpolku.fi/meinebase-kokemuksia/

    6. Epsomsuola – jalkojen ja lihasten hoitoon

    Epsomsuola (eli magnesiumsulfaatti) on ollut käytössäni jalkakylvyissä. Olen lisännyt vatiin n. 0,5-1dl suolaa ja liotellut jalkojani siellä saunomisen ajan. Se rentouttaa lihaksia ja pehmentää ihoa. Samalla suolassa oleva magnesium imeytyy ihon kautta.


    Kuten huomaatte, luonnonkosmetiikka ei vaadi suurta ostoslistaa – pienillä, luonnollisilla raaka-aineilla saa rakennettua monipuolisen ja toimivan ihoa ja koko kehoa hellivän hoitokokonaisuuden. Useat näistä tuotteista ovat monille arjesta tuttuja tai ainakin löydettävissä keittiön kaapeista. Osa listan raaka-aineista, kuten suolat, ovat hieman erikoisempia laadultaan (ja vain ulkoiseen käyttöön), joten ne täytyy erikseen hankkia. Palasaippua on tässä toisista poikkeava tuote, sillä muut ovat ”alkuaineita” eli raaka-aineita, mutta palasaippua on valmistettu tuote. Palasaippua on kuitenkin merkittävässä osassa omaa luonnollista arkea ja peseytymistä, joten halusin senkin ottaa listaukseen.