Kun aloin pohtia omaa hyvinvointiani kokonaisvaltaisesti, huomasin, että moni asia elämässäni oli jo muuttunut luonnollisempaan suuntaan: ruokavalio, kodinhoito ja arjen pienet valinnat. Seuraava askel oli kosmetiikka. En halunnut enää kuormittaa kehoani turhilla kemikaaleilla – halusin keventää kemikaalikuormaa ja tukea omaa hyvinvointiani luonnollisemmilla valinnoilla.
Kuten syömiseni on “puhdistunut”, myös monet muut asiat arjessani ovat pikkuhiljaa asettuneet linjaan luonnon kanssa. Luonto ja sen moninaisuus kiehtovat minua, ja haluan elää sitä kunnioittaen – mahdollisimman yksinkertaisesti ja aidosti.
Mikä sai minut kiinnostumaan luonnonkosmetiikasta
Käytin pitkään tavallista kosmetiikkaa, koska en yksinkertaisesti tiennyt miksi ei kannattaisi. Kaikki ympärilläni käyttivät niitä, mainokset vakuuttivat ja mitään välittömiä haittavaikutuksia ei tullut – miksi siis kyseenalaistaa?
Muutos alkoi hiljalleen, kun sosiaalisessa mediassa nousi enemmän keskustelua kemikaalikuormasta ja sen vaikutuksista hyvinvointiin. Erityisesti Maria Nordinin somekanavat herättivät minut ajattelemaan, että voisin tietoisesti vähentää altistumistani synteettisille aineille. En halunnut enää lisätä kehon taakkaa turhaan, vaan tukea sen luonnollista tasapainoa.
Aluksi ajattelin luonnonkosmetiikan olevan vain hifistelyä, mutta mitä enemmän aiheeseen perehdyin, sitä enemmän aloin ymmärtää luonnon voimaa ja yksinkertaisuuden viisautta.
Mitä opin kosmetiikan raaka-aineista ja ihon hyvinvoinnista
Opin, että iho ei ole pelkkä pinta – se on elimistön suurin elin ja imee kaiken, mitä siihen laitamme. Kun ymmärtää tämän, alkaa väistämättä pohtia, millaisia aineita iholleen haluaa laittaa.
Sertifikaatit eivät ole minulle tärkein asia, vaan se, että tiedän mitä purkki sisältää. Haluan tunnistaa raaka-aineet, ymmärtää niiden alkuperän ja luottaa siihen, että ne ovat luonnollisia ja puhtaita.
Kaikki lähtee kuitenkin sisältäpäin. Hyvä iho ja hyvinvointi syntyvät ravinnosta, levosta ja stressittömyydestä – kosmetiikka on vain tuki, ei ratkaisu. Esimerkiksi kookosöljyn kohdalla opin, että sen laatu ja valmistustapa vaikuttavat suuresti siihen, miten se toimii iholla ja hiuksissa.
Ensimmäiset kokemukseni luonnonkosmetiikasta
Kaikki alkoi palasaippuasta. Kokeilin pestä hiukset Sopon palasaippualla ja käytin ohjeen mukaan heidän hiushuuhdettaan. Hiuksista tuli puhtaat ja ilmavat. Ajattelin: ”toimii, jatketaan tällä”.
Alussa opin, että hiukset voivat tarvita hieman totuttelua. Joskus pesu ei onnistunut heti ensimmäisellä vaahdotuksella, mutta toisella kerralla hiukset puhdistuivat kunnolla. Välillä tukka jäi lähmäiseksi, mutta seuraavalla pesukerralla ongelma katosi. Kyse oli vain sopeutumisvaiheesta, ei pysyvästä haasteesta.
Kokeilunhalu vei mukanaan, ja pian huomasin, että suurin osa arjen hygieniatuotteistani oli vaihtunut luonnollisiin vaihtoehtoihin.
Näin luonnonkosmetiikka muutti ihoani ja ajattelutapaani
Hiustenpesuväli piteni, iho rauhoittui ja yleinen olo keveni. Kun en enää käyttänyt turhaa määrää erilaisia tuotteita, keho tuntui palautuneen tasapainoon.
Ymmärsin, että luonto on viisas – se tarjoaa kaiken, mitä tarvitsemme, kunhan osaamme hyödyntää sen lahjoja oikein.
Myös ajattelutapani muuttui: en enää näe kosmetiikkaa keinona peittää tai parantaa, vaan tapanani tukea kehon luonnollista hyvinvointia. Vähemmän on enemmän.
Vinkkini sinulle, joka harkitset siirtymistä luonnonkosmetiikkaan
- Aloita yksinkertaisesti. Kokeile vaihtaa yksi tuote kerrallaan luonnollisempaan vaihtoehtoon. Palasaippua on erinomainen alku – sillä voit pestä sekä hiukset että vartalon.
- Karsi turhat purnukat. Mieti, tarvitsetko todella kaikkia käyttämääsi kosmetiikkatuotteita. Usein vähemmällä pärjää mainiosti.
- Tutustu raaka-aineisiin. Esimerkiksi kookosöljy on monikäyttöinen aarre: sitä voi käyttää ihonhoidossa, hiuksissa ja ruoanlaitossa.
- Ole armollinen. Täydellisyys ei ole tavoite. Joskus käytät markettituotetta, joskus et – tärkeintä on tietoisuus ja halu tehdä parempia valintoja.
- Etsi luotettavia valmistajia. Itse suosittelen lämpimästi Sopon tuotteita, joiden raaka-aineisiin ja arvoihin luotan täysin.
Lopuksi: miksi en enää palaisi takaisin
Kun on kerran ymmärtänyt, mikä todella tukee hyvinvointia, ei halua palata vanhaan. Luonnonkosmetiikka on minulle enemmän kuin tuotteita – se on osa elämäntapaa, jossa luonto ja oma keho saavat olla yhteistyössä, ei toistensa vastustajina.
En ole ehdoton: jos joskus käytän tavallista meikkivoidetta tai tiskaan Fairylla töissä, en ota siitä stressiä. Kokonaisuus ratkaisee. Pienillä, tietoisilla valinnoilla voi tehdä suuren muutoksen.
Parempi hyvinvointi syntyy, kun kuljemme kohti luonnonmukaisuutta – sinne, mistä olemme tulleetkin. Jalat ja kädet multaan, iho ja mieli takaisin yhteyteen luonnon kanssa.
Oletko sinä kokeillut luonnonkosmetiikkaa?
Alla linkattuna aiheesta lisää artikkelejani:
Luonnonkosmetiikan helpot raaka-aineet arkeen – 6 puhdasta valintaa
Paras kookosöljy luonnonkosmetiikkaan – luomulaatu & vertailu
Luonnonkosmetiikka arjessa – mistä aloittaa ja mitä odottaa
Ja vielä lämmin suositus Sopon tuotteille: Sopo Soap – Kaikki löytyy luonnosta