Kun aloin pohtia omaa hyvinvointiani kokonaisvaltaisemmin, huomasin, että moni asia elämässäni oli jo muuttunut luonnollisempaan suuntaan. Ruokavalio oli muuttunut vuosien varrella, kodinhoidossa olin alkanut suosia yksinkertaisempia vaihtoehtoja ja vietin muutenkin paljon aikaa luonnossa.
Jossain vaiheessa aloin miettiä myös kosmetiikkaa.
En kuitenkaan ollut koskaan mikään suuri kosmetiikan käyttäjä. Hiustenhoitoni koostui lähinnä shampoosta, hoitoaineesta ja hiusten harjaamisesta. Meikkiä käytin vähän, yleensä vain ripsiväriä ja meikkivoidetta. Joskus kokeilin erilaisia kasvojenhoitotuotteita hieman akneen taipuvaiselle iholleni, mutta mitään suurta kosmetiikkarutiinia minulla ei ollut koskaan ollut.
Silti aloin miettiä, että jos olin valmis kiinnittämään huomiota siihen, mitä syön ja millä siivoan kotiani, miksi en kiinnittäisi huomiota myös siihen, mitä levitän iholleni?
En vaihtanut kaikkea yhdessä yössä. Oikeastaan muutos tapahtui niin vähitellen, etten aina edes huomannut sitä. Yksi ajatus johti toiseen, yksi valinta seuraavaan. Huomasin vain kyseenalaistavani asioita, joita olin aiemmin pitänyt itsestäänselvinä. En myöskään tavoittele täydellistä luonnonmukaisuutta – en usko sen olevan nykymaailmassa kovin realistista, eikä sen mielestäni tarvitsekaan olla.
Mikä sai minut kiinnostumaan luonnonkosmetiikasta
Käytin pitkään tavallista kosmetiikkaa, koska en yksinkertaisesti tiennyt, miksi tekisin toisin. Kaikki ympärilläni käyttivät samoja tuotteita, kauppojen hyllyt olivat niitä täynnä ja mainokset vakuuttivat niiden olevan hyviä. Mitään näkyviä ongelmia ei ollut, joten en nähnyt syytä kyseenalaistaa asiaa.
Muutos alkoi hiljalleen.
Sosiaalisessa mediassa alkoi tulla vastaan keskustelua kemikaalikuormasta, luonnollisista vaihtoehdoista ja siitä, miten ympäristömme vaikuttaa hyvinvointiimme. Erityisesti Maria Nordinin julkaisut saivat minut pysähtymään aiheen äärelle. En niellyt kaikkea sellaisenaan, mutta ne herättivät uteliaisuuteni ja saivat minut ottamaan asioista itse selvää.
Rehellisesti sanottuna ajattelin pitkään, että luonnonkosmetiikasta innostuneet ihmiset suhtautuvat asiaan vähän turhan vakavasti. Pääni sisällä he kuuluivat johonkin ryhmään, johon en itse kokenut kuuluvani. Ajattelin olevani rento ja käytännöllinen ihminen, enkä uskonut, että sillä olisi suurta merkitystä, mitä purkista löytyy.
Vasta myöhemmin aloin ymmärtää, etten ollut oikeastaan koskaan perehtynyt aiheeseen kunnolla.
Mitä enemmän luin raaka-aineista, tuotteiden valmistuksesta ja ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sitä enemmän näkemykseni muuttui. En nähnyt luonnonkosmetiikkaa enää ideologiana, vaan yhtenä tapana tehdä tietoisempia valintoja.
Samalla opin arvostamaan luonnollisuutta, puhtaita raaka-aineita ja mahdollisimman vähän käsiteltyjä tuotteita. Aloin myös ajatella, että luonto tarjoaa meille paljon enemmän kuin olin aiemmin ymmärtänyt.
Mitä opin kosmetiikan raaka-aineista ja ihon hyvinvoinnista
Yksi suurimmista oivalluksistani oli se, etten ollut koskaan juuri miettinyt kosmetiikan sisältöä.
Olin jo pitkään kiinnostunut siitä, mitä ruokani sisältää ja mistä se tulee. Samalla tietoisuuteeni alkoi nousta myös keskustelu kosmetiikan, kodin tuotteiden ja muiden arjen kemikaalien vaikutuksista sekä niin sanotusta kemikaalikuormasta. Kosmetiikan kohdalla en kuitenkaan ollut koskaan käyttänyt kovin paljon tuotteita, joten aihe ei ollut samalla tavalla läsnä arjessani. Vähitellen aloin kuitenkin pysähtyä miettimään myös niitä harvoja tuotteita, joita käytin. Kun tietoisuuteni lisääntyi, aloin selvittää niiden sisältöjä tarkemmin ja etsiä luonnollisempia vaihtoehtoja. Samalla kiinnostukseni kosmetiikan raaka-aineita kohtaan kasvoi yhä enemmän.
Minulle tärkeimmäksi asiaksi eivät nousseet sertifikaatit tai erilaiset leimat, vaan ymmärrys. Halusin tietää, mitä käyttämäni tuotteet sisältävät, mistä niiden raaka-aineet tulevat ja miksi niitä käytetään.
Samalla aloin nähdä hyvinvoinnin entistä enemmän kokonaisuutena. Mitään ihmetuotetta ei ole olemassa. Oma kokemukseni on, että hyvä olo rakentuu ennen kaikkea ravinnosta, levosta, liikkumisesta, luonnosta ja stressin hallinnasta. Kosmetiikka voi tukea tätä kokonaisuutta, mutta se ei yksin ratkaise mitään.
Esimerkiksi kookosöljyn kohdalla yllätyin siitä, kuinka paljon sen laatu ja valmistustapa vaikuttavat siihen, millaisia ominaisuuksia sillä on ja mitä vaikutuksia sillä on käytössä.
Ensimmäiset kokemukseni luonnonkosmetiikasta
Oma siirtymäni luonnonkosmetiikkaan alkoi varsin yksinkertaisesti: palasaippuasta.
Kokeilin pestä hiukseni Sopon palasaippualla ja käytin ohjeiden mukaan hiushuuhdetta. Muistan edelleen ensimmäisen ajatukseni pesun jälkeen:
”Toimii. Jatketaan tällä.”
Hiuksista tuli puhtaat, ilmavat ja hyväntuntuiset.
Alku ei kuitenkaan ollut täysin suoraviivainen. Joskus hiukset puhdistuivat helposti, joskus taas tuntui, että pesu vaati toisen vaahdotuksen. Välillä tukka jäi hieman lähmäiseksi, mutta seuraavalla pesukerralla ongelma oli poissa.
Omalla kohdallani kyse vaikutti olevan enemmän totuttelusta kuin mistään varsinaisesta ongelmasta.
Kokeilunhalu vei mukanaan, ja vähitellen yhä useampi arjen tuote vaihtui luonnollisempaan vaihtoehtoon.
Näin luonnonkosmetiikka muutti ihoani ja ajattelutapaani
Suurin muutos ei lopulta tapahtunut kylpyhuoneen hyllyllä vaan omassa ajattelussani.
Hiustenpesuväli piteni ja ihoni tuntui voivan paremmin, mutta vielä merkittävämpää oli se, että aloin tarkastella kulutustani uudella tavalla.
Huomasin, että olin aiemmin pitänyt monia asioita itsestäänselvyyksinä vain siksi, että olin tottunut niihin.
Nykyään arvostan yksinkertaisuutta enemmän kuin ennen. En etsi jatkuvasti uusia tuotteita tai ratkaisuja, vaan mietin ennemmin, pärjäisinkö vähemmällä.
Olen myös alkanut luottaa enemmän siihen, että luonto tarjoaa moniin arjen tarpeisiin toimivia vaihtoehtoja, kunhan niitä oppii käyttämään.
Vinkkini sinulle, joka harkitset siirtymistä luonnonkosmetiikkaan
- Aloita pienestä. Yhden tuotteen vaihtaminen riittää hyvin alkuun. Minulle se oli palasaippua.
- Karsi turhat purnukat. Mieti, tarvitsetko todella kaikkia käyttämääsi kosmetiikkatuotteita. Usein vähemmällä pärjää mainiosti.
- Ole utelias. Tutustu raaka-aineisiin. Esimerkiksi kookosöljy on monikäyttöinen aarre: sitä voi käyttää ihonhoidossa, hiuksissa ja ruoanlaitossa.
- Ole armollinen. Täydellisyys ei ole tavoite. Joskus käytät markettituotetta, joskus et – tärkeintä on tietoisuus ja halu tehdä parempia valintoja.
- Etsi tuotteita, joihin voit luottaa. Oma suositukseni on Sopon tuotteet, joiden raaka-aineisiin ja arvoihin itse luotan.
Lopuksi: miksi en enää palaisi takaisin
Luonnonkosmetiikka ei muuttanut elämääni yhdessä yössä.
Se kuitenkin muutti tapaani ajatella.
Nykyään tarkastelen tuotteita, raaka-aineita ja hyvinvointia paljon tietoisemmin kuin ennen. En siksi, että pyrkisin täydellisyyteen, vaan siksi, että haluan ymmärtää paremmin, mitä tuon osaksi arkeani.
En ole ehdoton. Jos joskus käytän tavallista meikkivoidetta tai tiskaan Fairylla töissä, en menetä yöuniani sen takia. Elämässä on tärkeämpiäkin asioita.
Silti koen, että siirtyminen luonnonkosmetiikkaan oli yksi niistä pienistä valinnoista, jotka ovat vieneet minua lähemmäs sellaista elämäntapaa, joka tuntuu omalta.
Sellaista, jossa on hieman enemmän luonnollisuutta, hieman vähemmän turhaa ja vähän enemmän yhteyttä siihen maailmaan, jonka osana me kaikki elämme.
Oletko sinä kokeillut luonnonkosmetiikkaa?
Alla linkattuna aiheesta lisää artikkelejani:
Luonnonkosmetiikan helpot raaka-aineet arkeen – 6 puhdasta valintaa
Paras kookosöljy luonnonkosmetiikkaan – luomulaatu & vertailu
Luonnonkosmetiikka arjessa – mistä aloittaa ja mitä odottaa
Ja vielä lämmin suositus Sopon tuotteille: Sopo Soap – Kaikki löytyy luonnosta